به فروشگاه ما خوش آمدید هم اکنون می توانید وارد حساب خود شوید و یا حساب جدید باز نمایید.

جستجو

سبد خرید

0 کالا(ها) مشاهده سبد
سبد خرید شما خالی است!

ویژه ها

نیاز به راهنمای دارید؟

به ما ایمیل دهید یا تماس بگیرید 09156443504 -05118796164

nafasorganic@gmail.com

تحویل کالا

حمل و نقل به سرتاسر ایران.

روش های پرداخت

پرداخت با کلیه کارت های عضو شتاب

آمار بازدید
 امروز  53
 این هفته  226
 این ماه  1726
 امسال  1726
 مجموع  146162
افراد آنلاین1
برنج قهوه ای دارامان

برنج قهوه ای دارامان

برنج قهوه ای دارامان در حال گذار به ارگانیک ... جزئیات بیشتر »

مدل کالا: در حال گذار به ارگانیک
موجودی: موجود نمی باشد
قیمت: 20,000تومان - قیمت بدون مالیات: 20,000تومان

برنج قهوه ای دارامان

برنج قهوه ای دارامان

در حال گذار به ارگانیک

وزن : 900 گرم

قیمت: 20000 تومان

برنج قهوه ای منبع خوبی از منگنز، سلنیوم و منیزیم است.

يك فنجان برنج قهوه اي، 80 درصد از نياز روزانه بدن به منگنز را تامين مي كند. منگنز به توليد انرژي از پروتئين و كربوهيدرات كمك مي كند و همچنين در ساخت اسيدهاي چرب نيز وارد عمل مي شود. منگنز براي سلامت سيستم اعصاب و براي توليد هورمون هاي جنسي بسيار مهم است. منگنز جزء مهم آنتي اكسيدان مي باشد كه جلوي تخريب سلول را مي گيرد.

از آنجا که اغلب ویتامین ها و املاح معدنی در سبوس آن قرار گرفته و آندوسپرم یا مغز دانه برنج کمتر حاوی این ریزمغذی هاست، با سبوس گیری برنج قهوه ای و تبدیل آن به برنج سفید مقدار زیادی از مواد مغذی خصوصا ویتامین های گروه B آن از بین می رود. طی سبوس گیری، ویتامین های B۱ و B۶ به مقدار زیاد، ویتامین B۳ و املاح معدنی آهن، منگنز، منیزیم و فسفر به مقدار کمتر و تمامی فیبرهای محلول و اسیدهای چرب ضروری برنج از بین می روند.

برنج قهوه ای سرشار از کربوهیدرات های پیچیده و فاقد کلسترول و سدیم است. کالری این برنج نصف کالری نان و کمتر از یک سوم کالری قند و شکر است. این برنج به دلیل غنی بودن از ویتامین B۱ بر قلب و اعصاب تاثیر مطلوب می گذارد و به دلیل سرشار بودن از ویتامین B۳ رفع کننده آشفتگی های روحی و اضطراب بوده و موجب خوش خلقی می شود. برنج قهوه ای به دلیل دارا بودن دو اسید آمینه ای که حالت، کیفیت و رشد موها را بهبود می بخشد از ریزش و سفید شدن موها جلوگیری می کند.

گفتني است مصرف این نوع برنج برای آسم کودکان نيز مفید است.

نکته: برنج قهوه ای، 3 برابر برنج سفید دارای فیبر می باشد. فیبر باعث پایین آمدن کلسترول، کنترل قند خون و دیابت، از بین برنده سرطان روده بزرگ و یبوست می باشد.

طرز پخت:

برنج را در یک قابلمه بزرگ بریزید و حدود 2 پیمانه (¾1 پیمانه) سرخالی به ازای هر یک پیمانه برنج قهوه‌ای آب اضافه کنید. روی حرارت قرار دهید تا جوش بیاید. سپس در ظرف را گذاشته و حرارت را خیلی کم کنید و بگذارید برای 45 دقیقه روی حرارت کم بپزد. پس از 45 دقیقه در ظرف را باز نکنید؛ فقط شعله را خاموش کنید. بگذارید قابلمه برنج به مدت 10 دقیقه در همان شرایط قبلی باقی بماند. به این صورت برنج شما آماده است.

نوشتن نظر

نام شما:


نظر شما: توجه : HTML ترجمه نمی شود!

رتبه: بد           خوب

کد امنیتی را در کادر زیر وارد نمایید:



فروشگاه محصولات ارگانیک نَفَس © 2018 - پشتیبان: اپن کارت فارسی