• آرد بادام درختی با پوست آردینو

آرد بادام جهت درست کردن شیر بادام قابل استفاده است

بیماران سلیاکی و افراد وگان میتوانند از این محصول استفاده نمایند

برای اولین بار در کشور ارد بادام با ماندگاری مناسب

این آرد عاری از کلسترول است.

به کسانی که عاشق غذا و آشپزی هستند این نوید را می‌دهیم که می‌توانند از این آرد در آشپزی خود استفاده کرده و بهترین طعم و مواد مغذی را نصیب خود سازند.

بادام مغز خوراکی سالمی بوده که در بسیاری نقاط جهان به عنوان آجیل، روغن و نیز آرد مورد استفاده قرار می‌گیرد.
همه ما از فوائد بادام اطلاع داریم. بادام مغز میوه می‌باشد. و یکی از سالمترین و مغذی‌ترین آجیل و یا مغزهای خوراکی است. ما آن را به فراوانی در غذاهای خود مورد استفاده قرار می‌دهیم اما بیشتر از همه به عنوان تنقلات مصرف می‌شود. هنگامی که بر روی دسرهای خوشمزه پاشیده می‌شود طعم آنها را غیر قابل مقاومت می‌سازد. شکل روغن و یا پوره‌ی بادام کمتر از خود آن مورد استفاده قرار می‌گیرد. اشکال خوراکی مختلف آن همچنین از آرد تشکیل شده‌اند. اکثر ما در مورد آرد یا پودر بادام اطلاعاتی داریم. این آرد چگونه تهیه می‌شود؟ خوب بایستی گفت که این کار یک فرایند ساده بوده که در آن بادام خام سفید شده به شکل پودر آسیاب می‌شود. این یک آرد ساده است، اما برخلاف آردهای دیگر مغذی‌ترین و سالم‌ترین آنها به شمار می‌رود.

 

به چه علت آرد بادام؟

پودر یا آردم بادام جایگزین سالمی برای آرد گندم معمولی و یا سفید به حساب می‌آید. مزیت این آرد عاری بودن آن از گلوتن می‌باشد. بنابراین جایگزینی عالی برای طبخ سالم در شیرینی پزی و سایر غذاها است.

 

افرادی که نسبت به گلوتن آلرژی دارند و یا افرادی که به جهت مشکلات پزشکی و یا سلامتی تحت رژیم غذایی هستند، مصرف این آرد همچنین بسیار عالی خواهد بود.

اطلاعات تغذیه‌ای آرد بادام بادام به خودی خود بسیار مغذی است، در این صورت آیا آرد تهیه شده از این مغز نیز به همان اندازه مغذی می‌باشد؟ این میزان مغذی بودن کمتر است یا بیشتر؟ خوب اجازه دهید آن را مورد بررسی قرار دهیم. ارزش غذایی آرد بادام را با مواد مغذی موجود در "1" /"4" فنجان (تقریباً 42 گرم) از آن طبقه بندی کرده‌ایم.

 

پروتئین و کربوهیدرات

مقدار کل کربوهیدرات موجود در آرد بادام 6 گرم است، که از این میزان 3 گرم فیبر خوراکی را تشکیل می‌دهد. بنابراین آرد بادام گزینه‌ای عالی برای افرادی به حساب می‌آید که تحت رژیم غذایی با کربوهیدرات پایین بوده و جایگزینی سالم‌تر برای آرد گندم است که میزان کربوهیدرات آن 24 گرم می‌باشد. میزان پروتئین موجود در آرد بادام 5 گرم است که سالم‌تر از میزان پروتئین موجود در آرد گندم و سفید است.

 

 

کالری و چربی

میزان کل کالری موجود در آرد بادام 160 کالری است. "1" /"4" فنجان از این آرد 14 گرم چربی را در خود دارد. بیشتر چربی موجود در آن از نوع چربی‌های سالم است. بیشتر اسیدهای چرب امگا 3 (اسیدهای چرب خوب) موجود در بادام نیز در آرد بادام حفظ می‌شوند. تقریباً 20% از این چربی‌ها میزان توصیه شده‌ی روزانه را تشکیل داده و تنها 1 گرم از مجموع آن چربی اشباع شده می‌باشد.

 

این آرد عاری از کلسترول است.

 

قند

پودر بادام به تحت کنترل در آوردن دیابت کمک می‌کند. میزان قند موجود در "1" /"4" فنجان آرد بادام 1 گرم می‌باشد. مطمئناً دیگر آردها همچون آرد سفید حاوی هیچ گونه قندی نیستند، با این حال آرد بادام با خواص بسیاری که دارد آن را به تعادل می‌رساند.

 

 

مواد معدنی

بادام سرشار از مواد معدنی، به خصوص منیزیم است. آرد آن نیز منبعی از بسیاری مواد معدنی است. یک چهارم فنجان آرد بادام حاوی 64 میلی‌گرم کلسیم، 130 میلی‌گرم فسفر و 167 میلی‌گرم پتاسیم می‌باشد. همچنین حاوی 64 میلی‌گرم منیزیم، 1 میلی‌گرم آهن، 1 میلی‌گرم روی و 6ر0 میلی‌گرم منگنز است.

 

 

ویتامین

بادام و همینطور هم آرد آن سرشار از ویتامین E است. بطوریکه حاوی 25ر6 میلی‌گرم ویتامین E است. همچنین سرشار از ویتامین A، B3 (نیاسین)، B2 (ریبوفلاوین) و B1 (تیامین) می‌باشد. و نیز حاوی 12 میلی‌گرم فولات و 13 میلی‌گرم کولین در میان ویتامین‌های گروه B است.
آرد بادام همچنین حاوی 8ر0 خاکستر و 3ر1 گرم آب است. تمام این اطلاعات تغذیه‌ای آرد بادام را کامل می‌سازد. بنابراین می‌دانیم که همانند خود بادام، آرد آن نیز گزینه‌ی سلامتی بخشی است.

 

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب

آرد بادام درختی با پوست آردینو

  • تولید کنندگان آردینو
  • کد محصول: سالم
  • موجودی: 4
  • 175,000تومان

  • قیمت بدون مالیات: 175,000تومان

محصولات مرتبط

آرد نارگیل آردینو

آرد نارگیل آردینو

آرد بادام آردینو مناسب برای افراد دارای رژیم های فری گلوتن و افراد وگان نیز میباشد امروزه آرد نا..

98,000تومان قیمت بدون مالیات: 98,000تومان

سویق ترکیبی نفس

سویق ترکیبی نفس

سویق ترکیبی از سویق های گندم ،جو ،عدس ، سنجد و برنج تشکیل شده است و دارای خواص متعددی می باشد - ..

26,000تومان قیمت بدون مالیات: 26,000تومان

آرد گندم ارگانیک نفس ۵۰۰ گرمی

آرد گندم ارگانیک نفس ۵۰۰ گرمی

آرد گندم ارگانیک نفس ۵۰۰ گرمی وزن : 500 گرم انقضا : 12 ماه بعد از تولیدتولید توسط کارشناسان واح..

36,000تومان قیمت بدون مالیات: 36,000تومان

سویق چاق کننده نفس

سویق چاق کننده نفس

ویژگی‌های سویق چاق کننده ترکیبات:  سویق چاق کننده ترکیبی از سویق های گندم، برنج و سن..

25,000تومان قیمت بدون مالیات: 25,000تومان

سویق برنج نفس

سویق برنج نفس

خواص سویق برنج :  - سویق برنج برطرف کننده اسهال و گشاد کننده ی روده ها است. - بهترین چاق ..

26,000تومان قیمت بدون مالیات: 26,000تومان

آرد کینوا سالم نفس

آرد کینوا سالم نفس

آرد کینوا سالم نفس فاقد گلوتن سرشار از پروتئینوزن : 200 گرم ماندگاری : 12 ماه بعد از ..

30,000تومان قیمت بدون مالیات: 30,000تومان

برچسب ها: آرد بادام آرد بادام پوست نشده آرد بادام پوست شده آرد بادام ارگانیک آرد بادام فری گلوتن بدون گلوتن آرد بادام وگان شیر بادام

جديدترين ها

پول بیبر نفس

پول بیبر نفس

پول بیبر نفسوزن : 50 گرم . 150 گرمدو بسته بندی پاکتی و ظرفیماندگاری : 12 ماه بعد از تولید&..

0تومان قیمت بدون مالیات: 0تومان

آجیل ویژه چهارمغز نفس

آجیل ویژه چهارمغز نفس

آجیل ویژه چهارمغز نفسوزن : 500 گرمماندگاری : ۱۲ ماه بعد از مصرفتولید شده توسط کارشناسان واحد فناوری ..

365,000تومان قیمت بدون مالیات: 365,000تومان

آجیل مخلوط  اقتصادی نفس

آجیل مخلوط اقتصادی نفس

آجیل مخلوط  اقتصادی نفسوزن : 500 گرمماندگاری : ۱۲ ماه بعد از مصرفتولید شده توسط کارشناسان واحد ..

265,000تومان قیمت بدون مالیات: 265,000تومان

کشک گوسفندی چیپسی نفس

کشک گوسفندی چیپسی نفس

کشک گوسفندی چیپسی نفسوزن : 200 گرمماندگاری : 12 ماه بعد از تولید تولید شده توسط کارشناسان واحد ..

65,000تومان قیمت بدون مالیات: 65,000تومان

کاپوچینو بدون شکر با گرانول شکلات پاکت 25 عددی

کاپوچینو بدون شکر با گرانول شکلات پاکت 25 عددی

کاپوچینو بدون شکر با گرانول شکلات پاکت 25 عددیاین محصول از ترکیب پودر قهوه فوری، پودر خامه ای کننده ..

361,000تومان قیمت بدون مالیات: 361,000تومان

پک متنوع کلوچه های نفس

پک متنوع کلوچه های نفس

پک کلوچه های متنوع نفس که شامل تمام طعم های کلوچه ارگانیک نفس بوده یا قیمتی اقتصادی جهت تست همراهان ..

711,000تومان قیمت بدون مالیات: 711,000تومان

بیسکوییت زنجبیل نفس

بیسکوییت زنجبیل نفس

بیسکوییت زنجبیل نفس خواص:فاقد مواد نگهدارنده و افزودنی های شیمیاییتهیه شده از مواد اولیه سالم و..

75تومان قیمت بدون مالیات: 75تومان

بیسکوییت انجیر گردو نفس

بیسکوییت انجیر گردو نفس

بیسکوییت انجیر گردو نفس خواص:فاقد مواد نگهدارنده و افزودنی های شیمیاییتهیه شده از مواد اولیه سا..

75,000تومان قیمت بدون مالیات: 75,000تومان