خواص کتان:
- از تخم کتان به عنوان ارباب دانه ها یاد می شود.
- تخم کتان می تواند سبب کاهش کلسترول و پایین آمدن قند خون گردد.
- تخم کتان از پوکی استخوان و تحلیل رفتن بافت استخانی جلوگیری می کند و این امر به سبب وجود اسیدهای چرب امگا3 موجود در آن است.
- فیبر موجود در این نان از یبوست جلوگیری کرده، همچنین ایمنی بدن را افزایش می دهد و از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند.